あなたは何太り体質？ 代謝コントロール法をチェックしよう！

あなたはいくつ当てはまる？

□ 色黒でガッチリ体型
□ おなか周りに脂肪がつきやすい
□ 便秘がち
□ つい食べ過ぎてしまう
□ 運動不足
□ ニキビができやすい

必要以上に食事を摂ってしまったり、排泄力の低下で、代謝が追い付かず、脂肪をはじめ様々な余分なものが、溜め込み放題に。

出す力UPで代謝コントロール
余分なものを排泄しやすいカラダへ

あなたはいくつ当てはまる？

□ ストレスで過食など食欲にムラがある
□ 生活習慣が乱れがち
□ イライラして怒りっぽくなる
□ 緊張しやすい
□ 寝つきが悪い
□ 便秘と下痢を繰り返しやすい

ストレスやバタバタと日々の忙しさで自律神経が乱され、食欲や代謝が乱れることで太りやすくなります。あちこちに脂肪がつきやすい傾向。

「気の巡りを良くして
乱れた食欲＆便通を整えましょう」

あなたはいくつ当てはまる？

□ 運動は苦手、すぐ椅子に座りたくなる
□ 色白でぽっちゃり体型
□ むくみやすい
□ おしりや太ももが垂れ下がる
□ 疲れやすい
□ 汗をかきやすい

いわゆる “水太り” タイプ。筋肉にしまりのない “ぽっちゃり” 型。動きたがらない、動くとすぐ疲れる運動が苦手な傾向が。

「“余分な水を排泄するチカラ”と
“水を巡らせるチカラ”を整える」