空腹でお酒を飲むと、血中アルコール濃度が一気に上昇し、二日酔いの原因に。
お酒を飲む前は、チーズやナッツ、青魚などの良質な脂質を含む固形物を食べましょう。
また、肝臓の働きを助けてくれるドリンク剤などもおすすめです。
飲む前、食べる前に先に飲む。
ソルマック5 サキノミ 50mℓ
350円（税込385円）
漢方の働きでアルコールなどによる頭痛を抑える。
小林製薬
アルピタン 6包入
〈医薬品〉
980円（税込1,078円）
飲酒中は、アルコールによる利尿作用などで脱水になりやすく、二日酔いの原因に…。 アルコールと同量以上の水分を摂ることで、血中のアルコール濃度を薄め脱水症状を防ぎます。
寝ている間にアルコール分解が活発になりますが、糖分などが不足していると二日酔いの原因に。
飲酒後は電解質や糖分が含まれるスポーツ飲料を飲むと良いでしょう。また、アルコールでダメージを受けた胃腸をケアする医薬品もおすすめです。
疲れやだるさを感じた時の栄養補給・滋養強壮に。持ち運びが楽な錠剤タイプ。
ヘパリーゼG 20錠入
〈医薬品〉
950円（税込1,045円）
肝臓や胃腸などに働き、滋養強壮効果を発揮する肝臓水解物配合。
ヘパリーゼ ドリンクⅡ 50mℓ×3本入
〈医薬品〉
798円（税込877円）
体にうれしい７種の素材の水分補給飲料！
サントリー
GREEN DA・KA・RA 600mℓ
88円（税込95円）
2023.12.16
