近年はデジタル化が進んだことで、目を酷使する時間が増え、眼精疲労やドライアイに悩む方が増えています。普段の生活の中で気をつけるポイントを意識して、目の健康を維持しましょう。
眠い時やかすれ目の時に、目をこすらないよう気を付けましょう。まぶたはとても薄く、目をこすると眼球を傷つける可能性も。どうしても目が落ち着かない時は、症状に合った目薬を使用しましょう。
痛みを感じるようなドライアイ（目の乾き）を治す。
Vロート ドライアイプレミアム 15mℓ
〈医薬品〉
1,500円（税込1,650円）
眼疲労・かすみ*・充血・かゆみ１本でこれらすべての症状を治す。
スマイル40プレミアム THEONE クール 15mℓ
〈医薬品〉
1,780円（税込1,958円）
＊目やにが多いときなど
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＊目やにが多いときなど
パソコンやスマホのブルーライトはエネルギーの大きい光で、網膜まで届くといわれています。デジタル画面の見過ぎによる視力低下や若年性老眼、ドライアイなどが増加傾向に。
暗い部屋でブルーライトを見ることは、目に大きな負担がかかります。寝る前のデジタル機器使用は控えましょう。
目の乾き・目の疲れを感じるときには。潤い補給の涙液型目薬。
新・なみだロート ドライアイ 13mℓ
〈医薬品〉
658円（税込723円）
スマホ・PCなどで疲れた目に。
ソフトサンティア ひとみストレッチ 5mℓ×2本入
〈医薬品〉
680円（税込748円）
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目の疲れを感じる際には、アスタキサンチンやルテインを摂りましょう。アスタキサンチンは鮭・海老・カニなどの魚介類、ルテインはブルーベリーなどに多く含まれる栄養素です。食事から毎日補うよりも、サプリメントが手軽でおすすめです。
クリアな毎日をサポート。
ルテインV25 PREMIUM 30粒入
1,480円（税込1,598円）
くっきり見る力（コントラスト感度）を改善する機能を持つ成分を配合。
ロートV5a 30粒入
1,800円（税込1,944円）
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ウェルウォッシュ アイ 10mℓ
〈医薬品〉
450円（税込495円）
2024.10.01
