帰省や旅行をする人も多くなるこの時期。普段からのかぜ対策はもちろん、お出かけ前の準備もしっかり行い、楽しい時間を過ごしましょう！
手洗いは手指などに付着したウイルスを物理的に除去するために有効な方法です。うがい薬はのどの洗浄や殺菌により口腔を清潔に保ちます。帰宅後の手洗い・うがいは習慣化しましょう。
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥した室内では加湿器などを使って、のどにとって十分な湿度（50〜60％）を保つことも効果的です。また、こまめな換気も忘れずに行いましょう。
かぜをひかないようにするためには、日頃の生活習慣が大切です。体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけるようにしましょう。
汚れも泡もスパッとオフ！素肌と同じ弱酸性。
ビオレu 泡ハンドソープ ポンプ 240mℓ
278円（税込305円）
のどの殺菌・消毒に。
コフチール うがい薬 300mℓ
〈医薬品〉
798円（税込877円）
口もとに貼りつきにくく長時間しっとりキープ。
メディトラスト のどを潤う加湿マスク 3回分
258円（税込283円）
のどにやさしいシュガーレスのど飴。
龍角散ののどすっきり飴カシス＆ブルーベリー 75g
328円（税込354円）
睡眠の質を高める。(起床時の疲労感や眠気を軽減すること)
アサヒグループ食品
ネナイト 30日分 120粒入
1,880円（税込2,030円）
ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンEを配合。
シナール EXpro顆粒 52包入
〈医薬品〉
2, 380円（税込2,618円）
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ビオレu 泡ハンドソープ ポンプ 240mℓ
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〈医薬品〉
798円（税込877円）
口もとに貼りつきにくく長時間しっとりキープ。
メディトラスト のどを潤う加湿マスク 3回分
258円（税込283円）
のどにやさしいシュガーレスのど飴。
龍角散ののどすっきり飴カシス＆ブルーベリー 75g
328円（税込354円）
睡眠の質を高める。(起床時の疲労感や眠気を軽減すること)
アサヒグループ食品
ネナイト 30日分 120粒入
1,880円（税込2,030円）
ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンEを配合。
シナール EXpro顆粒 52包入
〈医薬品〉
2, 380円（税込2,618円）
年末年始は多くの病院が休みになることが想定されるため、滞在先で診療してくれる病院を確認しておくことが大切です。また、すぐに受診できないという時に備えて、常備薬も持参しておくと安心です。
突然の頭痛・発熱に。
ライオン
バファリン プレミアムDX 20錠入
〈医薬品〉
1,080円（税込1,188円）
かぜの諸症状の緩和に。
コルゲンコーワIB錠 TXα 45錠入
〈医薬品〉
1,980円（税込2,178円）
手指・皮膚の洗浄・消毒に。しっとりサラサラの使用感。
手ピカジェル プラス 60mℓ
498円（税込547円）
約15秒のスピード予測検温。大きな文字で、測定結果がみやすい。
オムロン 電子体温計 MCー687 けんおんくん
1,980円（税込2,178円）
のどの痛みを伴う、せき・たんに。
クールワン せき止めGXプラス 18錠入
〈医薬品〉
1,280円（税込1,408円）
「ゆったりフィット耳かけ」で極上な耳ごこち！長時間つけても、耳が痛くなりにくい！
超快適マスク プリーツタイプふつう 30枚入
1,680円（税込1,848円）
2025.12.01
